合肥杀虫公司【铁】：铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是介入血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。
【铜】：正常成人体内含铜100—200毫克。其主要功能是介入造血过程；增强抗病能力；介入色素的形成。
铜在动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高；果汁、红糖中也有一定含量。
【锌】：对人体多种生理功能起着重要作用。介入多种酶的合成；加速生长发育；增强创伤组织再生能力；增强抵
抗力；促进性性能。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。
【氟】：是骨骼和牙齿的正常成分。可预防蛀牙，防止老年人的骨质松散。
含氟量较多的食品有粮食（小麦、黑麦粉）、生果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。
【硒】：成年人天天约需0.4毫克。硒具有抗氧化，保护红细胞的功用，并发现有预防癌症的作用。
硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰硕。
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【碘】：通过甲状腺素施展生理作用，如促进蛋白质合成；活化100多种酶；调节能量转换；加速生长发育；维持中枢神经系统结构。
碘在海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰硕。合肥灭鼠公司 |
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